mada
健康快速早餐
工具 微波炉 玻璃杯 保鲜膜
食材 冲泡燕麦 酸奶 葡萄干 水
燕麦装入玻璃杯中，水浸湿，入微波炉一分钟，倒入酸奶葡萄干，搅拌均匀，保鲜膜封口入冰箱或直接食用
更新于: 2026年01月13日 06:27
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